Éclipse solaire du 12 août 2026 : comment protéger vos yeux

Le 12 août 2026, une éclipse solaire sera visible depuis la France. Elle est totale dans certaines régions d’Espagne, d’Islande et du Groenland, mais partielle sur l’ensemble du territoire métropolitain. En soirée (la phase visible se situe entre environ 19 h 10 et 21 h 20 selon le lieu), le Soleil sera bas sur l’horizon : cela ne le rend pas inoffensif.

Pourquoi le risque est réel

Regarder le Soleil sans protection, même brièvement ou même partiellement caché, peut provoquer une brûlure de la rétine (rétinopathie solaire). Les lésions touchent la macula, au centre de la rétine, et peuvent être irréversibles. Comme la rétine ne contient pas de récepteurs de la douleur, on ne ressent rien sur le moment : les symptômes (tache sombre ou déformée au centre de la vision, baisse de l’acuité) apparaissent quelques heures plus tard. Lors de l’éclipse de 1999, une surveillance nationale des complications oculaires avait d’ailleurs été mise en place.

Les bonnes lunettes

• Il faut des lunettes d’observation de l’éclipse conformes à la norme ISO 12312-2, avec marquage CE. Des lunettes de soleil ordinaires, même très foncées, ne suffisent pas.
• Vérifiez l’état du filtre : toute rayure, trou ou déchirure impose de jeter la paire.
• Méfiez-vous des contrefaçons : notices uniquement en anglais, absence de marquage clair, vendeur inconnu. Les autorités sanitaires anticipent des ruptures de stock : mieux vaut s’équiper plusieurs jours à l’avance, en pharmacie, chez un opticien ou dans un point de vente fiable.
• Gardez-les pendant toute l’observation, même si le ciel est voilé.

Ce qu’il ne faut pas faire

• Observer avec des lunettes de soleil, des radiographies, des verres fumés ou des négatifs photo.
• Utiliser des jumelles, une lunette, un appareil photo ou un smartphone sans filtre solaire homologué devant l’optique : la lumière concentrée aggrave le risque.
• Laisser des enfants observer seuls : ils sont plus tentés de regarder sans protection.

Que faire après ?

Si, dans les heures ou les jours qui suivent, vous remarquez une tache, une déformation des lignes droites ou une baisse de vision, consultez rapidement un ophtalmologue (voir les urgences ophtalmologiques). Un examen de la macula avec OCT permet de confirmer ou d’écarter une lésion.

Sources

• info.gouv.fr – FAQ sur l’éclipse solaire 2026
• ARS Auvergne-Rhône-Alpes – Éclipse solaire du 12 août 2026 : conseils pour observer le phénomène en toute sécurité
• sante.fr – Éclipse solaire du 12 août 2026 : protégez vos yeux
• Ordre des pharmaciens – Prévention des accidents oculaires lors de l’éclipse solaire du 12 août 2026
• CNES – Éclipse solaire du 12 août 2026